co 2 dni

1-3 prop 100mg e2d 2-9 pol 100mg tu nie wiem czy dac co 2 czy 3 dni ? 9-13 prol 100mg e2d 8-13 winko 30mg ed a przy tej wersji musi byc HCG?

ja hcg podaję co 4 max 5 tyg i ja podaję zawsze schematem 2*2500 co 3 dni lub 5000 jm jednorazowo lecz jak każdemu pomagam w rozpiskach to zawsze 2*2500 polecam ew rozbicie na 3 flakonu jak ci się chce bawić w podawanie po 1000 jm tez powinno być ok ,lecz ja jestem zwolennikiem większych dawek aby jądra dostały bodziec

[...] 80 do 160), tłuszcze na 86 ( do 70 max) - i nie uzupełniam tego w takich normch jak mam wyznaczone czy ma to wpływ jakis na redukcję?? Czy organizm bardziej sie meczy przy odchudzaniu?? Dodam że przy bieganiu z marszem spalam co drugi dzien około 500 kcal, do tego praca codziennie plus treningi siłowe 2 - 3 razy w tygodniu, 1-2 dni odpoczynku.

Dzieki za odpowiedzi, duzo o tym czytalem, wiem juz mniej wiecej co mam robic ale mam jeszcze inne pytanie: Dzisiaj zrobilem 8 strzal deki ( z 10 ) , zostaly mi jeszcze 3 tygodnie winstrolu, posiadam clomid, i za 2 dni mam miec HCG, czuje ze zaczynaja mnie swedziec sutki, i boje sie ze gino moze sie wdzierac chociaz nie widze zadnych zmian, [...]

[...] plan ćwiczeń. Dzisiaj wykonalam taki trening:(3x10) 1.Przysiady 2.MC 3.Wyciskanie żołnierskie 4.Wyciskanie na piłce 5.Wiosłowanie 6.Uginanie ramion 7.Plank na piłce Na 2 dni w tygodniu zaplanowałam 1.Burpee-12x, przysiad-14x, popmki-14x, pajace-60x- 5 obwodów 2.Turlanie piłki 3x10 3.Plank 4.Skakanka 20 min. Czy ma to sens ? Proszę o pomoc. [...]

[...] :D Natomiast mam pytanie, jak kupowałem "suple" to sprzedawca powiedzial ze jak po prolce kiedys mialem słabe wyniki to radzi mi pierwsze 3 strzały wbijac po 200mg co 3 dni a po tym juz normalnie 100mg e2d. Czy to dobry sposob by poczuc porzadnego kopa od tego propa?? No i po tych 3ch shotach dorzucic wino w dawce 4 tab na dzien i jako ze [...]

Witam, Panowie i Panie Nasza akcja powoli zbliża się do końca. Zostały jeszcze 2 dni (15 sierpnia 2008!) Po zakończeniu akcji powstanie osobny temat, w którym umieszczę wszelkie informacje (fotki, ceny itp.) zakupionego sprzętu. Lista sponsorów na dzień dzisiejszy wygląda następująco: 1. LUBOMIR LIBACKI nick 'Norma' na forum sportowym Ireneusza [...]

Ja tak się waham od tygodnia...i powiem Ci,że podobnie myślę - np.2 (rano i wieczorem) a w dzień z treningiem +1 po posiłku potreningowym (czyli 3 w dzień treningu... Ciekawy jestem jaką masz dietę : ja mam 6 posiłków - w tym 4 weglowodanowe białko - po 30 g (czyli 180 g) mam 75 (kiedys wazyłem 87 - ale pół roku anginy i operacja zrobiły swoje - [...]

[...] innymi czy trenujesz cyklicznie i w jakiej aktualnie jesteś fazie. Jeśli nie trenujesz cyklicznie to istotne jaki układ ma Twój trening i jak go rozplanowałeś (tzn. co ile dni masz treningi i kiedy wypadają przerwy między nimi). Wreszcie istotne jest czy Twój trening zakłada priorytet na jakąś partię mięśniową. Natomiast jedyne ogólne zasady, [...]

[...] z kurczaka, 10 jajek na twardo czasem jakąś rybę, nie raz kebaba ;P makaron i pije dużo mleka. dalej masuje mój cel to cisnąć za rok 200 na ławie. nogi zacząłem trenować 2 dni temu robie same przysiady 6 serii ze zwiększeniem ciężaru... mam grube uda bez treningu 68 cm i już mam problemy ze spodniami :/ nie wiem co to bd jak zaczne je ostro [...]

[...] tyg. suplementacji) Efekty: - spadek wagi 1-2kg - obwod ramienia w spoczynku -1,5cm - poziom sily (bez spadku) - wytrzymalosc (wzrost) Czyli nie jest zle Co do wrazen, to ladnie uwadnia miesnie, jednak wiecej nie zamierzam go robic, bo jednak balony troche przeszkadzaja w treningu SW, cykl robilem zeby obadac jak kreatyna na mnie dziala :) [...]

Póki co nie mam możliwości pójścia na siłownię i będę ćwiczyć w domu.W tym tygodniu rozejrze się za drążkiem a na hantle itd obecnie poprostu nie mogę sobie pozwolić :/ Staram się czymś zastępować np hantle zastępuje poprostu książkami xd jakkolwiek to brzmi^^ ale one też swoje jednak ważą a jak się je do czegoś zapakuje i powyciska 60 razy w 4 [...]

[...] ponad 60 (zerknij sobie na stronke frankzane.com - jakie facio ma nozki - na pewno nie od rowerka;) brzuch to moj priorytet, wiec co Ci powiem, daj mu opoczac 1-2 razy w tygodniu - wierz mi, jego tez mozna przetrenowac - cwicz go po treningu (nigdy w trakcie) 3 rozne cwiczenia (nie wszystkie na laweczce - jest mnostwo roznych cwiczen na brzuch) [...]

mety 2 tabletki dziennie ? chyba że chcesz przykoxować swojego chomika to spoko :D w 9-11 tygodniu 4 strzaly omy tgodniowo ? czyli co 2 dzien ? to sa dlugie estry przeciez:/ jak dla mnie to wszystko jakies pop.i.e.rdolone. ja robilem cykl oma + meta: 1-10 oma co 4-5 dni zależy jak mi pasowało. i meta codziennie 20 mg. Lacznie 200 tabsów. [...]

Na cyklu powinien lecieć co 4-5 tyg Ja zawsze wbijam 1 każdego miesiąca i mi się nie myli przynajmniej Ile ? 5000 jm podzielone na 2-3 inj co 2-3 dni Zbijak ta prolke wbij hcg i będzie ok

oczywiście ja zawsze lece co 6-8 tyg hcg minimum 2500 iu żeby te jaja szarpnąć żeby poracowaly z 2 tyg z 2 opak polecam se wbić 2500 iu co 2-3 dni

[...] 6 miesiecy pozniej nie bedzie z nim dobrze jakies 2x3 razy w tyg nie regularnie A wiec tak myslalem nad tym by pojesc miesiac monohydrand troche bulka itp.pozniej poleciec na samem meci Meta ok 5 tyg daw. Od 2 -6 tab 10 mg Miesiac pausy znow monohydrant i suple Pozniej sus 250 mg co 5 dni 8 tyg Pozniej 6 tyg sus 250 mg 5 dni+ meta 60 mg na dzien

Co do odbloku to wszystko zależy od twojej podatności na bloka przy nandrolonach. Mi przy takim cyklu wystarczyło 24tab clomidu i paczka nolvy. Odblok zaczynasz 2 dni po ostatnim strzale. Clomid 1 150mg 2-3 100mg i resztę po 1 do końca. Nlova razem z clomidem od początku po 1tab Jeśli pod koniec cyklu czułbyś mocnego bloka i skurczenie jąder wtedy [...]

mam pytanie ABS 2 mam wykonywac 2 dni z rezedu i 1 dzien przerwy czy co 2 dzien

Hej, no tak średnio początkujący, staż w sumie 2 lata ale strasznie nieregularnie, bywały przerwy po pół roku nawet, od 4-5 miesięcy ćwiczyłem 3 razy w tygodniu, planem typowym na masę - z efektami ale zauważyłem że siła mi praktycznie stanęła w miejscu, a ponieważ przez najbliższe 3-4 miesiące nie będę mógł poświęcić więcej niż 2 dni w tygodniu [...]